猫のストレスを発散！効果的な５つの解消方法とは？

猫と生活してみると、
猫にもストレスを感じたり
不機嫌に見えるときがあります。

私も猫を飼っているのですが
ピリピリしているときがあります。

今回は、

• 猫はストレスを感じるのか？
• ストレス発散方法
• 猫のストレスを放置するとどうなるのか？

をご紹介します。

猫のストレスについて知ると、
猫との生活がもっと楽しくなると思うので
是非参考にしてみてください。

 

猫はストレスを感じるの？

人間と同じく生活環境などにより
猫もストレスを感じます。

猫のストレスの原因には、
・人の声や外の音が大きすぎる
・エサを与えていない
・栄養バランスが崩れている

・運動不足
・猫の居場所や寝る場所がない
（多頭飼いをしている場合も）

・しつこいスキンシップ
・知らない人が家にいる
・トイレ掃除がされていない
等があります。

人間は自分で解決できる問題ですが、
猫はどうすることもできないので
ストレスの原因をなくしてあげましょう。

猫のストレスは行動で現れます。
・たくさん鳴くようなる
運動不足の猫に多く、遊びたいよー！
外に出たいよー！と訴えています。

・グルーミングが長時間
猫は自分の体を綺麗にするためや
血行ををよくするために
グルーミングを行いますが、

ストレスが溜まっている猫は
長時間グルーミングをします。

これは少しわかりづらいかもしれませんが、
普段のグルーミングの時間も
よく見てあげて注意してあげましょう。

 猫のストレス発散に効果的な5つの方法

猫のストレスの原因はわかったけど、
どうすればいいの？という方に
猫のストレス発散に
効果的な5つの方法をご紹介します。

5つの方法を試してあげるだけで
猫が快適に生活を送ることができます。

1.おもちゃなどを使って遊ぶ

猫は狩りをするDNAが組み込まれた
動物なので、おもちゃで狩の
疑似体験をすることで
気持ちがすっきりします。

狩りは本能で行うので
一番のストレス発散になります。

虫の形や鳥の羽がついているおもちゃで
遊んであげると狩りの本能で効果抜群です。

 

2.爪とぎを準備する

爪とぎも猫の習性の一つで、
縄張りを主張し、狩りの準備をしています。

ダンボールでできたセットが
売っているので用意してあげましょう。

猫の好きな場所で爪とぎをすると
縄張りを主張するのにも効果があります。

3.おやつやごちそうフードを与える

人間もおやつやごちそうは嬉しいですよね。
猫にもおやつやごちそうフードを
あげるとストレス発散になります。
食べることはどの動物でも楽しいでしょう。

4.安心できる場所を作る

安心できる場所や、猫の寝床に
好きな素材のタオルや毛布を
置いてあげるといいでしょう。

リラックスできる場所は大事なので、
家の中でどこにいるのが多いのか
よく観察してあげましょう。

いくつもあるようでしたら、
一つずつベッドを用意して
あげるのもいいですね。

5.マッサージやブラッシングをする

首回りをマッサージすると
ゴロゴロして喜んでいる猫も多いですよね。

おなかを優しくマッサージすると
ストレス発散になります。

ブラッシングは嫌がる猫も多いですが、
子猫のうちからブラッシングに慣れさせ、
気持ちいいことを教えてあげましょう。

嫌がる部分はせずに、
猫が気持ちいいと思う首回りを
ブラッシングするのがポイントです。

猫のストレスを放置するとどうなるの？

猫のストレスを放置してしまうと、
病気になってしまうことがあります。

ストレスで発症してしまう病気の中では、
膀胱炎や突発性尿路結石等があげられます。

トイレに行くのにおしっこがでなかったり、
頻尿や血尿の場合は病気の可能性が高いです。

再発もしやすい病気なので
ストレスには注意してあげましょう。

まとめ

猫もストレスを感じる動物です。
ストレスの原因にはちょっとした
生活環境が大きく作用されます。

ストレスを溜めてしまうと再発しやすい
膀胱炎や突発性尿路結石になってしまい、
更に猫が辛い思いをしてしまいます。

猫のストレスを減らすためにも
猫の環境を整えてあげたり、
おもちゃで遊んで運動不足を防ぐ、
時々おやつやごちそうフードをあげましょう。

ストレス発散の5つの方法を参考にして、
ご主人様も猫も快適に過ごしましょう！